Dưa lưới là một loại trái cây có hình dáng tròn, kích thước tương đối lớn và được phân biệt bởi các đường gân trắng độc đáo trên bề mặt. Ngoài ra, dưa lưới có hương vị riêng biệt, với cảm giác giòn và vị ngọt mát đặc trưng. Đây là một loại trái cây giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể và thường được sử dụng để làm nguôi nhiệt. Vậy, mua dưa lưới ở đâu ngon và chất lượng? Hãy cùng BiFarm tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây!
Tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe
Dưới đây là một số tác dụng của dưa lưới mà bạn có thể tham khảo qua như sau:
Tốt cho huyết áp
Trong dưa lưới có chứa nhiều kali, có thể giúp kiểm soát huyết áp của bạn. Đồng thời, hàm lượng chất xơ và nước trong dưa lưới cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe huyết áp. Bạn có thể thử cắt dưa lưới thành từng lát và sử dụng chúng như một bữa ăn nhẹ vào buổi tối hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.
Tăng cường thị lực
Dưa lưới có ruột màu sáng đặc trưng nhờ có chất chống ô nhiễm oxy hóa beta-carotene, giúp cải thiện sức khỏe mắt. Quả này cũng chứa zeaxanthin, một chất đặc biệt có lợi cho thị lực và có khả năng ngăn ngừa các vấn đề về thị lực liên quan đến quá trình lão hóa.
Hỗ trợ khả năng mọc tóc
Dưa lưới chứa nhiều vitamin A, một dưỡng chất quan trọng có thể mang lại lợi ích đặc biệt cho sức khỏe tóc. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và duy trì tóc. Nó thúc đẩy sản xuất dầu tự nhiên, giúp tăng cường độ ẩm cho mái tóc và giữ cho tóc của bạn luôn khỏe mạnh.
Tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe người tiêu dùng mà bạn nên biết
Tăng cường sức khỏe cho làn da
Dưa lưới cũng là một lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn. Với nồng độ chất chống oxy hóa cao, loại quả này giúp làm sạch da và cung cấp nhiều collagen, một thành phần thân thiện với làn da. Bổ sung dưa lưới vào chế độ ăn uống sẽ đem lại lợi ích cho sức khỏe và sự tươi trẻ của làn da.
Chứa nhiều chất dinh dưỡng
Bổ sung dưa lưới vào chế độ ăn uống của bạn cũng có nghĩa là bạn đang cung cấp cho cơ thể một loạt các dưỡng chất và đóng góp cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Những vấn đề cần lưu ý khi lựa chọn dưa lưới thơm ngon
Để chọn dưa lưới thơm ngon, bạn nên chọn những quả nặng tay, với cuống còn đầy sức sống (dưa tươi mới cắt). Theo kinh nghiệm của nhà vườn, khi bạn mua dưa lưới, nên để chúng ở nhiệt độ phòng trong khoảng 2-3 ngày. Điều này giúp dưa lưới trở nên ngọt hơn và duy trì độ giòn.
Để bảo quản dưa lưới, nên đặt chúng ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Nếu cần, có thể để trong ngăn mát của tủ lạnh, trong khoảng thời gian từ 7-10 ngày.
Những vấn đề cần lưu ý khi lựa chọn dưa lưới thơm ngon
Lưu ý khi ăn dưa lưới và bảo quản dưa lưới
Những vấn đề cần lưu ý khi ăn dưa lưới mà bạn nên biết:
* Người đang trong quá trình giảm cân nên hạn chế việc ăn dưa lưới vào buổi tối vì dưa lưới chứa nhiều đường, có thể gây tăng cân nếu tiêu thụ trước khi đi ngủ.
* Phụ nữ sau khi sinh cần nhiều năng lượng, và người gầy muốn tăng cân nên hạn chế việc ăn dưa lưới nhiều, vì dưa lưới chứa nhiều chất xơ và nước có thể gây cảm giác no lâu, làm nguội dạ dày, và giảm sự thèm ăn.
* Người có triệu chứng dị ứng miệng (OAS) có thể gặp các biểu hiện như sưng môi, ngứa, khó thở, hoặc khó nuốt khi ăn dưa lưới, vì vậy, họ nên tránh loại trái cây này.
* Người mắc bệnh viêm ruột mãn tính, bệnh thận, hoặc bệnh gan nên hạn chế tiêu thụ dưa lưới, vì dưa lưới chứa nhiều kali có thể gây trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe này.
* Dưa lưới có tính hàn, vì vậy, người đang trong tình trạng sốt cũng nên hạn chế ăn, và người mắc tiểu đường nên ăn với số lượng hạn chế do dưa lưới có hàm lượng đường khá cao.
Những vấn đề cần lưu ý khi ăn dưa lưới mà bạn nên biết
Cách bảo quản dưa lưới mà bạn nên biết như sau:
* Nếu dưa lưới chưa chín bạn nên bảo quản dưa ở nơi thoáng mát trước đợi đến khi dưa chín mới cho vào tủ lạnh. Không nên cho dưa vào tủ lạnh bảo quản liền vì mùi hương của quả sẽ ảnh hưởng và ám mùi lên các thực phẩm khác.
* Khi dưa lưới đã chín bạn cho dưa vào trong túi bóng sau đó cho vào ngăn bảo quản trái cây trong tủ lạnh bảo quản. Không nên gọt dưa trước khi cho vào tủ lạnh vì như thế dưa sẽ bị nhạt đi và khô, mềm, ăn không được giòn và ngon nữa.
Mua dưa lưới ở đâu tươi ngon, giá tốt tại TPHCM
Dưa lưới hiện nay có sẵn tại nhiều điểm bán hàng khác nhau, với nguồn gốc, loại quả, và giá cả đa dạng. Tuy nhiên, quan trọng nhất là chọn mua từ những nguồn đáng tin cậy và an toàn cho bạn và gia đình. Hãy để BiFarm làm điểm đến của bạn mà bạn có thể tin tưởng.
Tại BiFarm, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn và gia đình những quả dưa lưới luôn tươi ngon và ngon miệng bằng cách cung cấp sản phẩm được cắt mới hàng ngày. Điều này đồng nghĩa rằng bạn sẽ luôn thưởng thức những sản phẩm tươi nhất trên bàn ăn của bạn. Chúng tôi không chỉ là đối tác tin cậy của các chợ đầu mối, mà còn là người sản xuất dưa lưới tại vùng trồng của chúng tôi. Việc này giúp chúng tôi kiểm soát chất lượng từ quá trình trồng trọt cho đến quá trình cắt và giao hàng.
Để đảm bảo bạn luôn nhận được sản phẩm an toàn và chất lượng, dưa lưới của chúng tôi đã được chứng nhận theo tiêu chuẩn VietGap. Điều này đồng nghĩa rằng chúng tôi tuân thủ các quy định về an toàn và vệ sinh thực phẩm, giúp bạn có niềm tin hoàn toàn trong sản phẩm mà chúng tôi cung cấp.
Như vậy, BiFarm đã giải đáp câu hỏi “mua dưa lưới ở đâu?”. Hy vọng này qua bài viết này bạn sẽ có thêm thật nhiều những thông tin bổ ích để lựa chọn được cho mình cửa hàng bán dưa lưới uy tín và chất lượng nhất nhé!
